• Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Brak towaru
32.47
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 24.99
Poczta Polska 24.99
Poczta Polska (Odbiór w punkcie) 25.99
Kurier Pocztex 34.99
Kurier Pocztex (Pobranie) 36.99
Dostępność Brak towaru
Waga 0.622 kg
ISBN 978-83-8348-620-8
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu. Przy niewielkim wysiłku jesteśmy jednak w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.

Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady dotyczące profilaktyki schorzeń kręgosłupa oraz sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą przyjąć właściwą strategię rehabilitacji, a bogato ilustrowane opisy funkcjonowania poszczególnych elementów kręgosłupa pozwolą zrozumieć, jak działa nasz układ ruchu i co mu szkodzi. Zaproponowane ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i korygujące przeznaczone do wykonywania w domu umożliwią poprawienie funkcjonowania kręgosłupa na co dzień.

Data wydania:
2025-09-15
Status:
Nowość
Wydawca:
SBM
Oprawa:
Twarda
Format:
17,2x24,7
Rok wydania:
2025
Autor:
Opracowanie Zbiorowe
Stron:
192
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
  • Sklep zamknięty