-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
0,00 zł
0
-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
-
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących
Symbol:
34.58
| Wysyłka w ciągu | 3 dni |
| Cena przesyłki | 24.99 |
| Dostępność |
Średnia dostępność
|
| Waga | 0.334 kg |
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-8429-180-1 |
| EAN | 9788384291801 |
DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ
Czujesz, że twoje emocje często wymykają się spod kontroli? Wybuchy złości, paraliżujący lęk lub nagłe zmiany nastroju negatywnie wpływają na twoje relacje i samoocenę? Nie musisz czekać w wielomiesięcznych kolejkach do specjalisty, aby poczuć ulgę.
Książka Terapia dialektyczno-behawioralna w domu - przełomowy zeszyt ćwiczeń stworzony przez licencjonowanych psychologów klinicznych, Kiki Fehling i Elliota Weinera. To kompletny, 3-miesięczny program, który skondensowano do formy przystępnego poradnika. Dzięki niemu samodzielnie opanujesz cztery filary skutecznej zmiany: uważność, tolerancję dyskomfortu, regulację emocji oraz efektywność interpersonalną.
Data wydania:
2026-08-21
Status:
Nowość
Wydawca:
Vital
Oprawa:
Miękka
Format:
14,6x20,5
Rok wydania:
2026
Autor:
Kiki Fehling,Elliot Weiner
Stron:
264
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Iwona Szopa
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.