-
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia wyd. 2024
45.09
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność | Średnia dostępność 21 szt. |
Waga | 0.384 kg |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8319-653-4 |
EAN | 9788383196534 |
DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Data wydania:
2024-03-13
Status:
Nowość
Wydawca:
WAB
Oprawa:
Twarda
Format:
15x21,7
Rok wydania:
2024
Autor:
Anna Cyklińska
Stron:
224
Wydanie:
2
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.