• Jak uspokoić swoje myśli dla wszystkich którzy martwią się na zapas

Brak towaru
23.50
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 7.99
Poczta Polska 7.99
Poczta Polska (Odbiór w punkcie) 10.99
Kurier Pocztex 11.99
Kurier Pocztex (Pobranie) 14.99
Dostępność Brak towaru
Waga 0.338 kg
ISBN 978-83-287-1346-8

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.

Data wydania:
2020-03-09
Status:
JEST
Wydawca:
Muza
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Format:
14x20,3
Rok wydania:
2020
Autor:
Sarah Knight
Stron:
304
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Anna Czajkowska
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.