-
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć. Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?
27.84
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność | Mało 6 szt. |
Waga | 0.25 kg |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-287-2807-3 |
EAN | 9788328728073 |
DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia?
Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.
Data wydania:
2023-10-11
Status:
Nowość
Wydawca:
Muza
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Format:
14x20,3
Rok wydania:
2023
Autor:
Olivia Arezzolo
Stron:
256
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Nina Wum
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.