-
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
![Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość](/images/ck406/202000-203000/Jadlospisy-Niski-indeks-glikemiczny-Cukrzyca-insulinoopornosc-otylosc_%5B202033%5D_480.jpg)
![Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość](/images/ck406/202000-203000/Jadlospisy-Niski-indeks-glikemiczny-Cukrzyca-insulinoopornosc-otylosc_%5B202033%5D_480.jpg)
32.47
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność |
Średnia dostępność
|
Waga | 0.626 kg |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8348-183-8 |
EAN | 9788383481838 |
DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.
Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd
Data wydania:
2024-04-08
Status:
Nowość
Wydawca:
SBM
Oprawa:
Twarda
Format:
17,5x24,5
Rok wydania:
2024
Autor:
Daria Pociecha
Stron:
192
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.