-
CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje


Symbol:
22.08
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność |
Mało
|
Waga | 0.056 kg |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8271-656-6 |
EAN | 9788382716566 |
DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł - unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
Data wydania:
2022-06-29
Status:
Nowość
Wydawca:
Heraclon International
Oprawa:
Miękka
Format:
14x12,5
Rok wydania:
2022
Autor:
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.