• CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

22.08
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 7.99
Poczta Polska 7.99
Poczta Polska (Odbiór w punkcie) 10.99
Kurier Pocztex 11.99
Kurier Pocztex (Pobranie) 14.99
Dostępność Mało
Waga 0.056 kg
ISBN 978-83-8271-656-6

DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ

Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł - unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.

Data wydania:
2022-06-29
Status:
Nowość
Wydawca:
Heraclon International
Oprawa:
Miękka
Format:
14x12,5
Rok wydania:
2022
Autor:
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.